Sfaturile si zidul din fata
În febra căutărilor pe Google am ajuns pe un forum pe care un tip spunea că peste 6 luni are primul lui maraton și se întreba dacă e realist să-și propună un timp de 4 ore ținând cont că deși a alergat câteva curse de 5 km nu a alergat până atunci într-un mod constant și pe deasupra mai și…